Woher kommt diese Lust und Energie, etwas zu schaffen, was man sich vorgenommen hat? Und was läuft bei denen falsch, die nie aus dem Sessel kommen? Wie bleibt man bei seinen guten Vorsätzen und räumt endlich den Keller auf, lernt für den nächsten Mathematik-Test, walkt dreimal in der Woche und hört auf zu rauchen?